Männer reden selten über ihre Gesundheit - dabei lohnt es sich besonders für Körper, Geist und Lebensqualität.Denn mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für gesundheitliche Probleme, die oft lange unentdeckt bleiben.

Prof. Dr. Ingo Frohböse, einer der bekanntesten Sportwissenschaftler Deutschlands, spricht in dieser Folge über:

• Welche Warnsignale Männer kennen sollten

• Warum Prävention leichter ist, als man denkt

• Wie kleine Alltagsentscheidungen langfristig die Gesundheit sichern

Ein ehrliches Gespräch über Herausforderungen, aber vor allem über Chancen. Denn: Wer in seine Gesundheit investiert gewinnt an Lebensqualität – ein Leben lang.

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