Har du opplevd å ikke bli kvitt en infeksjon – selv etter antibiotika, kostendringer eller gode tiltak?
I denne episoden dykker vi ned i noe av det mest fascinerende innen mikrobiologi: hvordan bakterier og sopp faktisk kommuniserer med hverandre.

Vi snakker om quorum sensing – bakterienes eget språk – og hvordan de bruker dette for å bygge biofilm sopp kommunisere samarbeide og beskytte seg mot både immunforsvar og behandling. Biofilm er et slags beskyttende lag som gjør at mikrober kan overleve både immunforsvar, medisiner og behandling lenger enn vi skulle tro.

Biofilm finnes overalt: som plakk på tennene, slimlag på tarmen og det grønne belegget som fester seg på en båt i vann. Når mikrober går sammen og danner slike beskyttende strukturer, kan de bli mer motstandsdyktige – og noen ganger mer aggressive

-Hvorfor ligger noen infeksjoner “latent” i kroppen?
-Hvorfor blusser de opp igjen?
-Og hva kan vi gjøre selv for å støtte kroppen i å bryte ned disse strukturene med hacks og tips

Vi utforsker hvorfor infeksjoner kan ligge i dvale, blusse opp igjen og hva du selv kan gjøre for å støtte kroppens evne til å bryte ned biofilm og gjenopprette balanse.

En nerdete, men viktig samtale om mikrobiologi, immunforsvar og hvorfor det noen ganger handler mer om samarbeid mellom mikrober – enn om én enkelt bakterie.

Finn Eva her: @eva.helhetshelse

Takk til vår samarbeidspartner:

Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlab

The recipe: rabattkode: biohackinggirls

Boken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:

https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474

Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026

Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media