BeardyBuilding

Health & FitnessSports
#BeardyCast
beardybuilding.mave.digital
Fortnightly podcast.
BeardyBuilding — подкаст о спорте, фитнесе, бодибилдинге и правильном питании.
Раз в две недели Андрей Барышников и Роман Юрьев развеивают «качковские» мифы и помогают принять правильное решение на пути к железу и новому образу жизни.
63 episodes  •  0 archived  •  
S4 E62
Финальный. Пора тренироваться
S4 E62·
May 14, 2024
May 14, 2024
1h 15m
S4 E61
Сегодня — время не для спорта
S4 E61·
Feb 26, 2022
Feb 26, 2022
1 min
S4 E59
Система тренировок со своим весом PPL
S4 E59·
Jan 29, 2022
Jan 29, 2022
38 mins
S4 E58
Калория — всегда калория
S4 E58·
Dec 31, 2021
Dec 31, 2021
41 mins
S4 E57
Сплит. Дни 3–4
S4 E57·
Dec 18, 2021
Dec 18, 2021
35 mins
S4 E56
Сплит. Дни 1–2
S4 E56·
Dec 3, 2021
Dec 3, 2021
39 mins
S4 E55
Конец Full Body тренировок
S4 E55·
Nov 19, 2021
Nov 19, 2021
47 mins
S4 E54
Как выстраивать свое питание
S4 E54·
Nov 5, 2021
Nov 5, 2021
48 mins