Autistiikkaa-podcastin 14. jaksossa on aiheena autismiin liittyvät kuormitusoireet. Jaksossa keskitytään näkyvään kuormittumisesta johtuvaan oireiluun, eli meltdowneihin, shutdowneihin ja autistiseen burnoutiin. Mistä nämä kuormitusoireet johtuvat, miten ne tunnistaa ja miten niitä voi estää? Ilmiöitä käsitellään laajasti lähteiden avulla Annin, Annikan ja panelistien kokemuksia unohtamatta.

Kuulijoiden kokemuksia, palautetta ja ideoita podcastiin voi lähettää: autistiikkaa@gmail.com

Musiikki: Alexander Nakarada - Relaxing Ballad

Lähteet: https://autism.wikia.org/wiki/Shutdown, https://autism360.com/news/handling-meltdowns-as-an-autistic-adult/, https://autismawarenesscentre.com/shutdowns-stress-autism/, https://autismwestmidlands.org.uk/wp-content/uploads/2017/11/Meltdown_shutdown.pdf, https://beccalory.com/still-not-tantrum-ever-elusive-adult-meltdown/, https://butyoudontlooksick.com/articles/written-by-christine/the-spoon-theory/, https://www.ambitiousaboutautism.org.uk/information-about-autism/behaviour/meltdowns-and-shutdowns, https://www.autism.org.uk/advice-and-guidance/topics/behaviour/meltdowns/all-audiences, https://www.autism.org.uk/advice-and-guidance/topics/mental-health/autistic-fatigue/autistic-adults, https://www.seattlechildrens.org/globalassets/documents/health-and-safety/autism/autism_206_raymaker_slides.pdf, https://www.spectrumnews.org/news/autistic-burnout-explained/, https://www.verywellhealth.com/what-is-an-autistic-meltdown-260154