Navigated to ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen

ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen

ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr...
Weekly podcast. Next episode on Thursday.
Willkommen beim ausdauer-Podcast, deinem Begleiter rund ums Laufen – speziell für Läuferinnen und Läufer ab 40, die langfristig fit und gesund bleiben möchten.

Hier geht es nicht (nur) um Bestzeiten oder Wettkampfdruck, sondern um den Spaß am Laufen, die Freude an der Bewegung und den dauerhaften Aufbau von Gesundheit und Wohlbefinden. Egal, ob du gerade anfängst oder schon länger läufst – wir helfen dir, Laufen als festen Bestandteil in deinen Alltag zu integrieren.

Unsere Coaches Hannah, Carsten und Torsten sprechen über Themen, die dich wirklich weiterbringen: Wie bleibst du dauerhaft motiviert? Wie findest du deinen persönlichen Wohlfühlrhythmus? Und wie kannst du ohne Überforderung regelmäßig dranbleiben?

Im ausdauerclub stehen Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung im Vordergrund – für alle, die Laufen als Auszeit vom Alltag genießen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Schnür deine Laufschuhe und komm mit – hier findest du Inspiration, Tipps und viel Motivation, um das Laufen dauerhaft zu lieben. 🎧
255 episodes  •  0 archived  •  
E254·
September 25
September 25
59 mins
E252·
September 11
September 11
46 mins
E251·
September 4
September 4
46 mins
E250·
August 28
August 28
1h 8m
E248·
August 14
August 14
1h 2m

You might like

runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen
Dr. Oliver J. Quittmann
ACHILLES RUNNING
Bayerischer Rundfunk
Einer rennt Einer hinterher
Achilles Running
Daniel Roth und Katrin Schäfer

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.