Entendiendo mi hambre

Feb 8, 2024
36 mins

Episode Description

Las señales corporales son expresiones no verbales que transmiten información sin palabras. 

Y debido al ritmo de vida que llevamos la mayoría en la actualidad no prestamos atención a estas señales. 

¿Qué significa tener hambre para ti? 

¿Qué es estar satisfecho al comer? 

¿Cómo es sentirse lleno o satisfecho?



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