Apprivoiser son Stress® - Valérie Pasquier Sophrologie - Méditation

Valerie Pasquier - Apprivoiser son Stress®
apprivoisersonstress.fr
Weekly podcast.
Rendre vos journées les plus harmonieuses et efficaces possible

De la méditation
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Tout pour améliorer votre qualité de vie en utilisant vos ressources inexplorées.
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Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, Instructeur de méditation de pleine conscience, je vous propose des podcasts dans des formats courts et faciles à utiliser.

Pas de paroles inutiles, les exercices pratiques avant tout !
17 episodes  •  0 archived  •  
E17
Méditation Minute #1
E17·
Dec 8, 2023
Dec 8, 2023
5 mins
E16
Exercice de Respiration #01 - Observer la respiration
E16·
May 23, 2023
May 23, 2023
4 mins
S2 E4
Sophro Flash - 15 minutes pour vous : Rien qu'un Mot !
S2 E4·
Nov 9, 2022
Nov 9, 2022
15 mins