Prägungen loslassen, Grenzen ziehen & warum Feierabend machen eine Kunst ist

Silke und Bärbel sind diese Woche müde, genervt vom Schnee – und trotzdem schlagfertig. Zwischen Schneeballschlacht mit Schulkindern, IKEA-Upcycling und Fastenzeit-Verhandlungen analysieren sie Xavier Naidoos QAnon-Eskapaden, diskutieren AfD im Freundeskreis und küren Harry Styles zum Alltagshelden.

In dieser Folge:

Müde Frauen, doofe Woche: Schnee am Niederrhein ohne Hügel

Bärbel vs. Teenager: Spontane Schneeballschlacht auf dem Weg zum Supermarkt

Silkes Arbeitszimmer-Umbau: Mia-Lack (selbstbezahlt!), Farbe „Kühle Meeresbrise", Zimmertausch morgen

Powernaps im Auto: Sicher abschließen, entspannt pennen

Elternsätze & Prägungen: Bärbels Vater hatte Geburtstag, Kriegskind, gekapte Träume, neues Buch

„Deine Eltern haben ihr Bestes gegeben" – Loslassen als Befreiung

Silkes Karneval: Als Seifenblase gefeiert, Umfrage für nächstes Jahr läuft

Fastenzeit: Silke verzichtet auf Süßigkeiten (schwer!), Bärbel noch unentschlossen

Xavier Naidoo: Epstein-Demo, QAnon, „embryonales Gewürz" in Chips – brandgefährlicher Mist

Claudias Frage: Freundin mit AfD-Verwandtem – klare Grenzen ziehen, sich nicht verlieren

Buchtipps: Sally Lisa Starken & Leonie Plahr (via Book Deluxe)

Ines beschwert sich über Trash TV: Wir verteidigen uns (und Fernsehen!)

Beate: Teilzeit ist kein Lifestyle, sondern zweite Schicht zuhause

Anti-Heldin Alice Schwarzer: Kanzlerin Weidel wäre ermutigend für Frauen?!

Alltagshelden Zoe Kravitz & Harry Styles: Beziehungsvertrag, Kunst, Schweigen nach Trennung

Bärbels neues Learning: Feierabend machen – wie geht das eigentlich?

Mia Farben für Möbel (ohne Schleifen)

Antwortet uns: Wie macht ihr Feierabend? Schreibt uns!

💬 Schreibt uns eure Fragen! E-Mail: aff@baerbel-schaefer.de Website: www.baerbel-schaefer.de

🔔 Folgt uns: Hosts: Bärbel Schäfer und Silke Zapatka

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