Myšlienky ovplyvňujú náš život, to ako vnímame svet, to ako sa cítime, ako svoj život žijeme. Myšlienky majú svoje echo v tele a vplývajú na naše emócie. Myšlienky sú naše vzorce, taký autopilot, ktorý prichádza na základe všetkých vonkajších podnetov a my sa nevedome dáme vtiahnuť do ich príbehu. Viac o myšlienkach nájdete vo videu alebo na stránke:  

Akadémia pozitívneho života - www.akomyslietpozitivne.sk 

Mindfulness MBSR Slovensko - www.mindfulness-mbsr.sk