Hola en este capítulo con mi amiga Gin Contreras @Gin_shantispa coach en aryuveda vamos a platicar de qué pasa en invierno con el cuerpo:

- qué nos conviene comer

- qué rutinas podemos hacer

- qué aceites podemos usar

No se te olvide seguirnos en redes sociales como Gin_shantispa y Oleofamily.

Abrazos

Clau