O que é ser plena para você?

Em diferentes situações e momentos da vida, ser plena é sentir-se completa com a sua forma de ser!

É se reconhecer e se autoaceitar sem comparações com outras pessoas, estilos de vida, corpos, cabelos...

Neste episódio, Brenda Lara conversa com a influencer de autoestima e amor-próprio Elizângela Pires. Com um corpo “fora do padrão” da mídia, que ainda considera magreza como exemplo de beleza a ser seguido, ela nos conta como inspira pessoas diariamente a viver amando o próprio corpo do jeito que ele é sem culpa.