Vores kost kan gøre meget for vores velvære. Men kan det lindre symptomerne af autoimmune sygdomme? Dette spørgsmål skrev en lytter til os. Så i dag dykker vi ned i hvordan kost kan påvirke mikrobiomet og kronisk inflammation i kroppen og måske hjælpe på symptomer autoimmune sygdomme.

Mere info til nørden

• Metaanalyse om Autoimmune protocol diet og autoimmune sygdomme
• Effekt af kost og Hashimotos sygdom
• Metaanalyse om gluten og irritabel tarm syndrom
• Low FODMAP diet
• Leaky gut 
• Inflammation og overvægt
• Sammenhæng melemme tarmpermeabilitet og irritabel tarmsyndrom

Support the show

Værter: Villads Lundsteen Jacobsen og Tobias Wang Bjerg
Hjemmeside: https://1tingadgangen.buzzsprout.com/
Facebook: https://www.facebook.com/1tingadgangen/
Instagram: https://www.instagram.com/1tingadgangen/